暑い夏はパパっと仕上げるメインおかず
暑い日はキッチンで調理するのもひと苦労。そんな時にパパっとできる簡単ボリュームおかずをご紹介します。夏が旬のなすと厚揚げを使い、めんつゆで仕上げていきます。
電子レンジであっという間に完成
めんつゆで簡単！厚揚げとなすのレンジ蒸し（レシピ:https://cookpad.com/recipe/1104262）
by ゆきcafe0929
市販のめんつゆとレンジを使って、あっという間にできちゃいます♪
厚揚げとなすの上品なレンジ蒸しです。
大根おろしでさっぱりと
＊麺つゆで簡単！茄子と厚揚げのみぞれ煮＊（レシピ:https://cookpad.com/recipe/5276616）
by ＊NARUTO＊
◆話題入りレシピ◆
茄子と厚揚げに大根おろしを加えて、みぞれ煮にしました☆
麺つゆで煮込むだけなのでとっても簡単！
子どもも食べやすい味つけ
めんつゆで簡単！なすと厚揚げの煮物（レシピ:https://cookpad.com/recipe/3274571）
by あすりんmama
定番の煮物を調味料めんつゆと砂糖だけで間違いない味付けかつ簡単に♪フライパンだけで作ります。料理初心者の父でも出来る！
めんつゆで簡単に味が決まる！
なすと厚揚げで作る簡単メインおかず。めんつゆを使うと味がしっかり決まります！
電子レンジで手軽に作ったり、油と相性のよいなすは炒めることで旨味がプラスされます。オクラやピーマンなど、他の夏野菜を加えるのもおすすめです。
さっぱり仕上げたいときは、大根おろしを添えて。ミョウガや青しそをトッピングしてもいいですね。家族みんなが満足できるボリュームおかず、ぜひお試しください。
