スズキさんの最近の悩みは、ちょっとお腹がでてきたこと。
服もキツくなってきたし、一念発起してダイエットでも始めてみようかと、効果的な方法を探してみることにしました。王道はやっぱり食事制限に有酸素運動、そして筋トレ。
そんな流れで不意につぶやいた「スクワット」という言葉が、まさかの影響力を持つとも知らず…。
“筋肉の人たち”のサービス精神はどこから？
ダイエットの話をきっかけに、思いがけず“筋肉の人たち”に囲まれ、謎の交友関係を手に入れたスズキさん。
彼らのサポートを受けながら、果たして理想のパーフェクトボディは手に入るのでしょうか？
筋肉の話って、どうしてこうも盛り上がるのか、そしておすすめを教えてあげたくなるのか…トレーニーならきっとこの気持ちがわかるはず。
過去の公開話も併せてチェック次回は3月17日（金）18:00に更新予定です。お楽しみに！
前回の話はこちらから▶︎vol.34 足を踏み入れた時点でアウト
『スズキさんと金曜の午後』あらすじおしゃれや美容への興味も強い大学生・スズキさんの趣味は、“推し”を愛でること。 学校にバイトにオタ活に…と毎日を平凡に過ごす中でも、ちょっとイヤな出来事が起こることもあります。そんな時だってめげたり腹を立てたりすることなく、ポジティブに乗り切れることが彼女の長所の1つ。 なんてことない日々を、自分らしくしあわせに過ごすスズキさんを中心に、その友だちやペットの織りなす、些細な日常をお届けします。
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