【新刊情報】いろんなことが“気になってしまう”人が「気にしすぎ」感情を手放してラクに生きるヒント

Twitterで話題のクリエイター、吉本ユータヌキ著書の『「気にしすぎな人クラブ」へようこそ　僕の心を軽くしてくれた40の考え方』(1,540円)が、SDPより2月23日発売した。


40パターンの「気にしすぎあるあるシチュエーション」の4コマ漫画と、気にしすぎ作家・吉本ユータヌキと公認心理師・中山陽平の対話を読み進めていくうちに、「気にしすぎ」感情を手放してラクに生きられるヒントをきっと見つけることができるはず。


新しい環境に身を置いたり、新たな人間関係を築いていく人、新生活を迎える人など、モヤモヤとした不安や悶々とした感情になりやすいこの時期、「気にしすぎてしまう」現代人の助けとなる、今読むべきおすすめな一冊となっている。（田中妃音）