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50kgのダイエットに成功して富士崎製菓に入社した陽芽。太っていたころに宰と会った事実を隠していたけれど、ついに正体がバレてしまう!? 恥ずかしくなったり、前向きになったりと心が揺れ動く。しかしそんな折、美人なご令嬢が宰に駆け寄るところを目にして、完全に自信を失って…。
今回の宮野加奈子（谷まりあ）のクイズは、効率のいい脂肪の燃やし方について。
◆6話のあらすじ
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落ち込んでいたところ、受けた告白とは…!?
佐伯陽芽（大原優乃）の手作りのスマホケースから、富士崎宰（犬飼貴丈）は陽芽が自分の探し求めていた女性ではないかと疑っていた。真実を話せずにいた陽芽は、宰に幻滅されることを恐れて思わずその場から逃げてしまう。後悔した陽芽だったが、加奈子（谷まりあ）から新たなダイエット方法を教わって前向きな気分に。ところが翌日、陽芽は宰から誘われたカフェで、意中の女性を無理に探すことは止めると言われてしまう。さらにモデルのような美人と宰が一緒にいるのを目撃し、改めて宰と自分の境遇を比較してネガティブになってしまう。なんとか気分を切り替えて仕事に打ち込んでいた陽芽を、宰は仕事終わりに夕飯に誘う。その帰り道、宰から衝撃の告白を受けて…。
◆出題クイズに挑戦！
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Q.有酸素運動で効率よく脂肪を燃やせるのは、何分以上運動をしたとき？
【1】5分
【2】20分
【3】60分
答えは――
【2】の20分！
20分ごろから脂肪が燃えはじめるとされているそう。
「60分運動することはもちろんすごいことなんだけど、それを続けようとしたら疲れちゃうよね。まずは適切な分、20分くらいをめざしてはじめてみるのがいいんじゃないかな」と加奈子。
◆『-50kgのシンデレラ』の記事をチェック
「comic Berry’s（コミックベリーズ）」にて連載され、累計140万部を突破した『-50kgのシンデレラ』の実写ドラマが、動画配信サービス「Paravi」で配信中。胸キュン要素もダイエット情報も盛りだくさんの、大人の極甘オフィスラブストーリー。ダイエットに関する知識を身に付けながら、2人の恋を応援しよう！
ドラマ内で陽芽が実践するダイエット法の監修を務めた、クイズ作家の古川洋平さん作成の「OZmallダイエットクイズ」にも挑戦してみて！
