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吉岡里帆“仕事と自分の時間”両立のため行うようになったこと

2022年08月02日 06:12  ナリナリドットコム

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女優・吉岡里帆(29歳)が、7月31日に放送されたラジオ番組「UR LIFESTYLE COLLEGE」(J-Wave)に出演。仕事と自分の時間を両立させるために、行うようになったことについて語った。

15歳のリスナーから「どうやって仕事と自分の時間を両立させていますか?」という質問が寄せられ、吉岡は「一生のテーマなんじゃないかっていうくらい、私も教えて欲しいです。どうやってたかな……私もあんま両立できてなかったような気がします。いつもどっちかに振り幅がグーンと行って、あっちも頑張んないとって悩んでたような気がする」とコメント。

そして吉岡は「この仕事をするようになって、本当に時間にいつも追われている感覚があって。忙しくならないようにするというのは怠けるということになっちゃうんで、それは絶対にしたくないなと思うので。単純にですよ? 身体に悪いからオススメしないんですけど、私、睡眠時間が短くなった気がします。早く起きる。遅く寝る。そこで時間を抽出する」と話し、リスナーの健康を考えて「ちょっといつもより1時間早く起きるというのはどうでしょうか」とアドバイスした。


元記事はこちら:https://www.narinari.com/Nd/20220873374.html