紫外線から身を守るのは大切！とはいうものの、「顔や身体のUVカットをしてるのに何となく焼けちゃってる気がする…」という方もいるのでは？
結局のところ、何が有効的なのかいまいち分からないですよね。今回は、「UVカットを完全攻略する最強マニュアル&アイテム」をご紹介します！
頭皮・髪の毛・瞳・首・背中のパーツ別「UVカット」マニュアルillustration by machi
顔や身体のUVカットは、もはや当たり前。ということで、忘れてしまいがちな部分や、崩れやすい部分などをおさらいです！
意外とダメージを受ける「瞳」目も紫外線のダメージを受けてしまいます。深刻な場合は、視力の低下などにも繋がってしまうことも。
「眩しい！」と感じた時点で紫外線の影響が始まるので、サングラスは玄関を開ける前からかけておくのがおすすめです。
日焼け止めが取れやすい「首」顔や頭の汗の通り道の首。せっかく外出前に日焼け止めを塗っても、汗をかいて取れてしまいやすいパーツです。
ベタベタしにくく、手も汚れにくいスティックタイプの日焼け止めで、マメにササッと塗り直してあげて。
「頭皮」の日焼けは髪質に影響するかも一説では“頭皮が1mmたるむと顔が5mmたるむ”、なんてことも聞きます。
紫外線による頭皮のダメージは髪質にも影響が出てしまうので、外出時はスプレータイプの日焼け止めや帽子でケアしてあげましょう。
「髪」の紫外線をカットして美髪に秋冬の髪のパサつきやゴワつき、まとまりにくさは夏の紫外線ダメージの影響かも。年中綺麗な髪でいたいなら、紫外線カットはしっかりするのがお約束ですよ◎
気づきにくい「背中」の日焼け自分では見えないパーツだからこそ、気をつけたいのが背中。特に最近は、背中の開いたデザインのかわいいトップスも多いから、日焼け止めを頑張って塗ってケアして美背中を目指しましょ！
これで紫外線をカット！「UVカット」アイテムあれこれ
illustration by machi
ディーゼス エルジューダ サントリートメント エマルジョン（税抜2800円）
UVカット効果のあるヘアミルク。キシキシしやすい夏の髪を、柔らかくなめらかに導いてくれます。
サンカット プロディフェンス トーンアップUV スティック / KOSE（税込2200円）
ラベンダーカラーのスティックタイプUVカットで、紫外線カットはもちろんトーンアップもマメにお直しできちゃう優れもの。
Sante Beautéye（サンテ ボーティエ）（税込1650円）
瞳の新陳代謝を促進してくれる目薬。紫外線ダメージで疲れた瞳を回復させて、きれいな目をキープしましょ♡
Purunt. Deep Repair（プルント ディープリペア）シャンプー&トリートメント（各 税込1540円）
紫外線ダメージのケアだけでなく、コテやドライヤーなどの熱ダメージやヘアカラーのダメージを集中補修してくれるシャンプー&トリートメント。
まさに、今ほしいケアが全部そろったシャンプー&トリートメントです！ヘアオイルやヘアマスクもあるので、フルラインでそろえたいところ。
illustration by machi
夏休みは、楽しいおでかけの予定をたくさん詰め込みたいですよね。
UVカットを攻略して思う存分楽しんで！
