吉岡里帆のルーティン「湯船に浸かっている時は…」
2022年05月16日 05:45 ナリナリドットコム
この日、リスナーから「昔と比べて体が固くなって老いを感じている。寝る前にストレッチをやっているが吉岡さんは夜やっているルーティンがありますか？」という質問が寄せられ、吉岡は「身体固くなるのすごいわかりますよ、なんか前できたことができなくなるみたいなのありますよね。私も速く走ることがなんかできなくなってる気がしてて、ダッシュしても遅いなって思うことあります」とコメント。
そして吉岡はルーティンとして「何も考えない時間を作った方がいいなと思っているので、ルーティンというか、お風呂に入る時に出来るだけ考えごとをしないようにする努力をしています。湯船に絶対浸かっているようにしてるんですけど、湯船に浸かっている時はもう絶対何も思考しない。効いてるかどうかわかんないですけど」と語った。
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