育児アドバイザーに聞く、みんなの子育て相談室 第58回 今年はやめとく? 祖父母の家に「帰省」する時のストレスを減らすには

「毎日のように怒ってしまう」「言うことを聞いてくれなくて困る」「夫(妻)と育児方針がかみ合わない」……などなど、育児に悩みは尽きません。特に、毎日忙しく過ごしている共働き夫婦なら尚更でしょう。

ここでは、育児中のマイナビニュース会員に"育児の悩み"についてアンケートを実施。寄せられたお悩みに対して"どのようにすべきか"を、NHKの育児番組でキャスターを務めた経験を持ち、現在は育児のセミナー講師や書籍執筆なども行っている天野ひかりさんに、アドバイスしてもらいます。

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年末年始など、実家に子連れで帰省するのは、何かと気を遣うものです。ましてやコロナ禍の今年は、感染対策なども気をつけなければなりません。

「夫の実家に気を遣って、年末年始はストレスです」という悩みを聞く一方で、「孫はかわいいけど、帰省のあとは体力的にもぐったりする」という祖父母の本音も聞こえてきます。

今回は、「実家に帰省する際、お互いにストレスなく過ごすためにはどうしたらいいのでしょうか」というお悩みに、親子コミュニケーションアドバイザーがお答えします。
○当たり前だった「帰省」を見直そう

今年は、帰省の意味を問い直すいい機会です。

まずは、事前にどうしたいのか家族(夫婦)で話し合いましょう。誰かが勝手に決めて実家に連絡をする前に、どうしたいのか、不安なことや嫌なこと、困ることなどを話し合っておきましょう。後から、こんなはずではなかったとストレスをためることは避けられるといいですね。

これまでは年末年始の帰省が当たり前だったとしても、今年は帰省したい思いや方法を問い直し、自分の本音と向き合ってみましょう。

親孝行をしたくて帰省するのか、家事から解放されるために帰省するのか、孫の成長を見てもらいたいのか、今後のことを話し合いたいのかなど、夫婦で話しあうことが大切です。そうすれば帰省に伴うストレスの原因がわかるかもしれません。（天野ひかり）