おうちにいる時間が長いからって、日焼け対策を疎かにしていませんか？日焼けに気をつけなければいけないのは、外で浴びる紫外線だけではないんです。
室内にもいるときも、忘れずにきちんと対策しておきましょう◎
カーテンを取り替えてお部屋での日焼け対策でまず実践してほしいのが、カーテンの取り替え。
光を通さない暗い色のカーテンではなく、光を取り込める素材でUVカットの効果があるものを選びましょう。
日の光を部屋に取り入れながら、日焼け対策もできますよ♩
ガラスにUVカットシートを貼る
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もうひとつ外からの紫外線を防ぐ対策として、シートを貼る方法も挙げられます。
これなら新しいカーテンを買わなくても、部屋に紫外線が入るのを防げます◎
UVカットの服を羽織る
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窓から離れた場所にいても、紫外線を浴びてしまうもの。さまざまなブランドから出ている、UVカット商品を着るのもおすすめです。
薄手のカーディガンタイプのものなら、さっと羽織れて便利ですね♩
日焼け止めはこまめに
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忘れてはいけないのが、日焼け止め。一度に大量のクリームを塗るよりも、2時間おきくらいの頻度で塗る方がいいんだとか。
最近ではスプレータイプも出ているので、メイクをした顔の上からもばっちり対策できます。
おうちでも日焼けに気をつけて室内にいても、気づかないうちに紫外線を浴びています。手遅れにならないうちに、おうちでも日焼け対策をしておきましょう◎
