血液型【1人ごはん】あるある　A型はきっちり自炊、B型はカップラーメンで十分！

　1人で暮らしている人や家族がいないときの1人ごはん。楽にすませたい人もいれば、1人だからこそ食事を満喫したい人もいるかと思います。あなたは、どうでしょうか？　血液型別に見ていきましょう。

■A型……栄養バランスを考えて自炊
　真面目なA型は、1人ごはんでも手抜きはしません。栄養バランスを考えて自炊をするでしょう。食器も気を抜かず、おかずに合うものを選んで見た目にもこだわります。自分のためだけに作った食事をゆっくり味わうのは、最高の贅沢だと思うA型なのです。

■B型……カップラーメンでOK
　面倒くさがりなB型は、仕事から疲れて帰ってきて、料理なんてしたくありません。それが1人ごはんなら、なおさらです。そんなときは、カップラーメンで十分！　今は味も種類も豊富なので、どれを食べようかな～とワクワクしながら選ぶのも楽しいのです。

■O型……行きつけの店で食事
　さみしがりやなO型は、家で1人ぼっちで食事するなんて無理。なので、行きつけのお店をいくつか作って、1人ごはんのときはそこに行くでしょう。そして、いつものメニューをオーダーし、お店の人と会話をしながら、楽しい食事時間を過ごすのです。

■AB型……お菓子ですませる
　形式にとらわれないAB型。1人ごはんなら、好きなお菓子を、ゲームでもしながら食べるでしょう。栄養バランスなんて無視。毎日なら問題かもしれませんが、たまにはこういうごはんも楽しいのでアリだと思うのです。

　みんなと食べる食事と違って、1人の食事は、誰にも遠慮せず、好きなものを好きなだけ食べられます。1人ごはんは味気ないと思わず、思う存分楽しみましょう！
（紅たき）

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