養命酒製造は3月19日、「季節の変わり目の体調変化に関する調査2019」の結果を発表した。調査は今年3月に実施し、20～59歳のビジネスパーソン900人と、今春から新社会人になる20代学生100人から回答を得た。
新社会人に「どのような新社会人になりたいか」を聞くと、最も多かったのは、「プライベートの時間も大切にする」（52％）。以降、「無理のない範囲で働く」（46％）、「効率良く仕事をこなす」（39％）、「周りとの調和を大切にする」（28％）と続く。
女性新社会人は、上司に相談相手としての役割を期待している人が多い
男女別にみると、女性は「プライベートの時間も大切にする」（男性31.8％、女性67.9％）、「周りとの調和を大切にする」（男性13.6％、女性39.3％）、「上司の指示をしっかり理解する」（男性9.1％、女性33.9％）で男性を20ポイント以上上回った。
男性1位は「効率良く仕事をこなす」（40.9％）。「ミスなく完璧を目指す」（13.6％）という回答も女性（8.9％）より多く、男性は仕事の進め方、女性はワークライフバランスや人間関係に意識を向けている人が多いようだ。
理想の上司像を聞くと、穏やかで落ち着いている「ホンワカ上司」と優しく接してくれる「癒し系上司」（同49％）が最も高い割合となった。以降、部下に対する面倒見が良い「世話好き上司」（40％）、困った時相談に乗ってくれる「カウンセラー上司」（35％）と続く。
一方、強力なリーダーシップがある「カリスマ上司」（7％）、仕事に情熱を持っている「熱血上司」（6％）、時には厳しく叱ってくれる「鬼上司」（3％）と、いずれも低い割合となった。熱く力強い上司を理想とする新社会人は、少数派のようだ。
男女別にみると、女性は「カウンセラー上司」（男性20.5％、女性46.4％）という回答が目立った。新社会人の女性には、上司に相談相手としての役割を期待している人が多いようだ。
リラックス方法、女性は「美味しいものを食べる」、男性は「体を動かす」
春からの生活について聞くと、「不安に感じる」がビジネスパーソンで42.7％、社会人で81％となった。季節の変わり目にストレスを感じやすいという人は47.7％で、男女別だと女性（54.4％）が男性（41.1％）を13.3ポイント上回った。
また「季節の変わり目は生活が不規則になりやすい」は31％、「季節の変わり目に体調を崩しやすい」は56.1％となった。そのためか「季節の変わり目は健康管理に気を配っている」は54.3％と半数以上になった。
具体的に季節の変わり目に感じる不調を聞くと、「疲れやすくなる」（29.9％）、「体がだるくなる」（29.3％）が僅差で続いた。また、4人に１人が「花粉症などアレルギーの症状が出る」（24.7％）と回答している。
普段行っているリラックス方法を聞くと、「美味しいものを食べる」（28.1％）、「音楽を聴く」（27.3％）、「筋トレ・ストレッチをする」（22.2％）が上位3つとなった。
女性は「美味しいものを食べる」（男性19.3％、女性37.2％）、「友人と話す」（男性9.4％、女性23.7％）が、男性は「ジョギング・ランニングをする」（男性20.8％、女性10.2％）が各々異性より10ポイント以上高くなった。
