「ひとり飯」の経験がある人は、85.4％。いまやランチやディナーをひとりで食べるのは普通であることが、ぐるなびが9月12日に発表した調査結果でわかった。そうした人を見かけても約8割が「寂しそうに思わない」と答えており、受け入れられつつある。
一人で夕食を取る際の飲食店の業態について聞くと、男性は「ラーメン・餃子店」が圧倒的に多く69.5％、次が「定食屋」（61,1％）、「そば・うどん」（54.6％）となっている。意外なところでは「回転寿司」（33.9％）、「焼肉店」（17.4％）という人も一定数いた。
女性では「喫茶店・カフェ」（50.5％）、「ファーストフード（ハンバーガーショップ）」（49.8％）「ファミリーレストラン」（49.5％）、が多かった。「ラーメン・餃子店」（45.7％）に行くという人も半数近くいた。「回転寿司」に行く人も22.8％で意外と気にしないようだ。
調査は、今年8月28日～9月3日、20?60代のぐるなび会員を対象に実施。2625人から回答を得た。
「自分のペースで食べられる」「気をつかわなくていい」がメリット
「ひとり飯に抵抗があるか」を聞くと、ランチでは男性の86.4％、女性の73.9％が「なし」と回答。対してディナーでは多少落ちこむものの、男性の66.9％、女性の42.7％が「抵抗はない」としている。
ひとり飯について、「3年前と心境はどう変わったか」の質問で「抵抗を感じなくなった」と回答した女性はランチで、30.4％、ディナーで31.5％にのぼった。その理由には、「大人になったから」（20代女性）、「ひとりでご飯を食べている人が増えた」（30代女性）などが寄せられた。
「ひとり飯のメリット」には、男女ともに「自分のペースで食べられる」（男性：44.2％、女性：52.6％）、「気をつかわなくていい」（男性：40.4％、女性：49.4％）が上位にランクイン。3位は男性が「手短に食事を済ませられる」（40.3％）、女性が「自分の好きなお店に行ける」（48.9％）と意見が分かれた。
「相席が嫌」として苦手意識を持つ人も
反対に「ひとり飯に抵抗がある」と答えた人に理由を聞くと、「利用しづらい雰囲気がある」（男性：40.6％、女性：45.8％）、「相席が嫌い」（男性：30.9％、女性：32.5％）が挙がった。また、「ひとり飯での利用に抵抗がある業態（ディナー）」については、男性は「フランス料理」、女性は「大手居酒屋チェーン」を挙げる人が多い。
