石田ゆり子、ピラティス歴12年　動画で「ユリコピラティス」公開

女優の石田ゆり子が21日から、インスタグラムでピラティスのレッスンを受けている姿を披露した。「＃ユリコピラティス」として早くも2本の動画が公開され、シリーズ化しそうな気配である。

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ピラティスを始めて12年になるという石田ゆり子。マットの上だけのエクササイズではなく、ピラティス専門器具を利用したプログラムを実践している。「ヨガとどう違うの？」「その場で何かやってみて」とよく言われるそうだが、「ピラティスはもともと、リハビリからきている医療的な要素もあり、とても理論的な運動」と22日の『石田ゆり子 yuriyuri1003 Instagram』で説明。この2日間で身体を側屈する“マーメイド”、地味に辛い“シングルサイストレッチ”という器具を使ったエクササイズを動画で公開した。

“継続は力なり”“運動は、魂を救う！”をモットーにレッスンを重ねてきたという石田ゆり子に、フォロワーは「綺麗でかわいい、ゆりこピラティス」「神動画キター」「しなやかな動きがとっても素敵」「体幹が凄いですね」といった称賛のほか、今後も“ユリコピラティス”動画の継続を希望する声が多い。



画像は『石田ゆり子　2018年8月21日付Instagram「ある日のピラティス。」』のスクリーンショット
（TechinsightJapan編集部　みやび）