グウィネス・パルトロウ44歳　見事なボディライン維持の秘訣明かす

現在44歳で2児の母でもある米女優グウィネス・パルトロウが、豪誌の表紙に登場。贅肉のないすっきりとしたウエストをみせ、ファンからは「出産経験のある中年女性のボディには見えない」という驚きの声が噴出している。彼女の美ボディ維持の秘訣とは、いったい何なのか。

このほどグウィネス・パルトロウが豪誌『Women's Health』の取材に応じ、こつこつ続けているワークアウトにつきこう語った。

「私、良い気分でいるのが好きなの。運動している時が、一番良い気分だわ。それが自分にも分かるのよ。」
「でも、その日によるけれどね。常に運動したいと思っているわけじゃない。それは確かよ。」

時にはストイックなグウィネスも「さぼりたい」と思うというが、そんな時はどのように気持ちを奮い立たせるのか？

「私はね、ワークアウトを習慣にしているのよ。つまり、歯を磨くようなもの。そういう風に考えなくてはダメよ。」

どんなに面倒でも「運動はすべきもの」と考え続けているといい、ジム通いは“毎朝の習慣”だという。

「そう、（13歳と11歳の）子ども達を学校に送ったら、まずはワークアウトよ。それから仕事に行くの。」

映画界でバリバリ働く一方で、「コールドプレイ」クリス・マーティンとの離婚後はシングルマザーとして育児の負担も増えたグウィネス。しかし今の彼女は仕事も私生活も大変順調で、有名プロデューサーのブラッド・ファルチャックとは「極秘のうちに婚約したのでは？」という噂も浮上中だ。

画像は『Women's Health Australia 2017年6月5日付Instagram 「Who run the world? You do with the running special in the new WH, out today!」』のスクリーンショット
（TechinsightJapan編集部　ケイ小原）