写真美しいボディを作るには、食事制限だけでなく、適度な
筋力トレーニングを組み合わせるのが重要。
それは分かっているけど単調なトレーニングは苦手、そんな方にぴったりの
トレーニングマシンが登場しました！
・ゲームしながら痩せられる!?
「SymGym」はトレーニングマシンと一体化した
ゲームコントローラー。
足の筋肉を鍛えるフットペダルがボタン、上半身を鍛えるアームバーがジョイスティックの代わりになって、ゲーム操作をするたびにそれぞれの筋肉が鍛えられるという仕組みです。
これなら運動も続きそう！
・ゲームも楽しくなる！
また、ゲームの状況によってべダルとボタンの負荷が変化。
ゲーム内で物を持ち上げた場合には、実際に自分も持ち上げているような
バーチャルリアリティ感覚が楽しめます。
そのため、ゲームがますます楽しくなり、結果的に筋トレにつながるといううれしい結果に。
現在は
プレイステーションと
Xboxに対応、より効果的に体を鍛えるためのオリジナルゲームも開発中だとか。
本気でダイエットに取り組みたい方は、ぜひ！
SymGym
http://www.symgym.co/
・ダイエット（まとめ）
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