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果物100%でダイエット中の人にも◎!

2016年06月03日 00:02  オズモール

オズモール

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暑い季節になると、無性に食べたくなる“ひんやりスイーツ”。ちょっぴり罪悪感を感じながらも、誘惑に負けてコンビニアイスを毎晩買ってしまっている人も多いのでは?

そんな女子にイチオシが、凍らせた果物だけでもっちりクリーミーな新食感アイスがつくれるアイスクリームマシン「ヨナナス」(Elite982 16200円、Classic902 6372円)。2016年5月19日(木)に、よりインテリアに馴染むようボディが明るいホワイトカラーになって生まれ変わったそう。

ヨナナスの人気のヒミツは、ミルクや砂糖を一切使わずに高級ジェラートのようなアイスがつくれること。フルーツ100%でヘルシーだし、ナッツ類なんかを加えれば、さらに美容効果たっぷり。おいしくて、キレイになれるなんて最高! 最近は、朝食に食べる人も増えているそうで、グラノーラをふりかけたり、チアシードをトッピングしたりと楽しみ方の幅は無限大。こんな朝食が待っていたら、ベッドから飛び起きたくなるはず。

今回はヨナナスを知り尽くすPRの高橋さんが、これからの時期におすすめの美容効果の高いとっておきレシピを伝授!


まず、暑い夏だからこそ整えたい体内の水のめぐり。便秘やダイエット効果を期待するならパイナップルヨナナス! パイナップルには食物繊維やたんぱく質分解酵素であるブロメラインが豊富で基礎代謝がアップ。ココナッツオイルをトッピングすれば体内のデトックス効果も期待できちゃう。

<パイナップルヨナナス>
・パイナップル240g
・トッピングにココナッツオイル(大さじ1)とグラノーラを少々


紫外線や空調などお肌にとって過酷な夏は、ワイルドストロベリーヨナナスもおすすめ。ベリーに含まれるビタミンCとポリフェノールの一種であるエラグ酸がお肌の美白効果をうながしてくれる。

<ワイルドストロベリーヨナナス>
・ワイルドストロベリー200g
・マンゴー100g
・トッピングにグラノーラを少々

「パッケージされた冷凍フルーツのほか、安いときにまとめ買いした果物を冷凍して色んなアレンジで楽しんでみてください。ヨナナスは、ごりごりと練るように低速回転する過程で果物が乳化されて、糖度は変わらないのにフルーツの甘さが生でいただくよりもアップするのもスゴイところ。未完熟のバナナだって、ヨナナスにかかれば甘~いアイスに!」(同上)

この夏は、つくって楽しく、食べてオイシいヨナナスにハマって、手軽にキレイを手に入れちゃおう。