自分がどういう体型をしているのかを客観的見ることで、しっくりくる服がわかるようになるそう。薄着で全身鏡の前に立ち、自分の体を前、横、後ろから映して、次のチェックをしてみよう。
◆チェック1 体と顔のシルエットは、直線的or曲線的？
「顔のエラがはってる人、輪郭がシュッとしている人、肩幅が角ばっていて、腰回りに丸みがない人は直線が強い人。曲線が強い人は、顔や体にシャープな骨格ラインが見られないのが特徴です。なで肩だったり、腰回りが丸かったり。女性らしいヒップラインだったりします」（同）
直線が強い人が似合うシルエット…カチッとしたシンプルなシャツやストレートタイプのパンツ、タイトスカートなど、まっすぐなシルエットを意識するのがおすすめ。
曲線が強い人が似合うシルエット…丸首のブラウスやふんわりとボリュームのあるAラインのスカートなど、ソフトなシルエットのものを取り入れて。
「自分のシルエットと同じような形をもってくることで、その部分が目立たなくなりバランスがよくなります。また、似合う服を身に付けることで、自分に自信が持てるようになるんです」（同）
◆チェック2 体のボリュームは骨太or華奢？
骨太の人が似合うデザイン…大きなフリルがついていたり、襟元にボリュームがある服との相性がいい。
華奢な人が似合うデザイン…飾り気がなくできるだけシンプルなデザインの服を選ぶのが正解。
「自分に似合わないデザインのアイテムを選ぶと、その人の個性が悪目立ちしてしまいます。それを防ぐために、骨格に合ったものを選ぶのがおすすめです」（同）
また、このスタイルの法則は、バッグや靴選びにも活用できるのだとか。
「シルエットが直線的な人は、先のとがったパンプスや、シャープな印象の四角いバッグがよく似合います。シルエットが曲線的な人は、先端が丸いバレエシューズのような靴や、コロンとした丸みのあるバッグを選ぶと魅力がアップします」（同）
自分に似合う服わかったら、買い物がもっと楽しくなりそう。さっそく春の新作アイテムを探しに出掛けて！
七江亜紀
色のひと（R）・カラーキュレーター（R）。それぞれの色が持つ普遍の魅力を組み合わせ、独自の価値基準で、これからの新しい生活価値を提案する、ライフスタイル・クリエイター。企業やビジネスパーソンを対象とし、ファッション、食、インテリア等ライフスタイル全般のカラーコンサルティング、ブランディングを行う。 「色」を視覚だけに頼らず五感全てを通してイメージできるように、さまざまなものの価値向上を図る。また多くのメディアにて監修、大学や講習会でも講師業を行う。クチコミで広まったサロン「Lustre（ラスタ）」には全国から多くの女性たちが訪れている。2009年の処女作『働く女性のための色とスタイル教室 』（講談社）はロングセラーとなり、衣食住にまつわる色の本『知って役立つ色の事典・TJMOOK』（宝島社）は発売後すぐに完売となる。2015年2月には初の書き下ろし文庫本『色が教えてくれること?人生の悩みの9割は「色」で解決できる』（大和書房）を刊行、現在も重版を重ねている。2016年春には待望の新刊が刊行予定！
