日常に追われている現代人にとって、“朝”というのはなかなかつらいもの。
前日の疲れが残っていたり寝不足だったりと、毎朝すっきり起きられないという人もいるのではないだろうか?
そんな人にオススメしたいのが、睡眠パターンに合わせて明るさを変えてくれる照明「
Bolt」だ。
これはアプリを使って、さまざまなシチュエーションの光を演出することができる照明。
森の中のようなやわらかい陽射しや夕暮れの暖かな光、そして日の出のように徐々に強くなっていく光…。
そうした光の強さを調節して、目覚めやすくしたり、逆にスムーズに睡眠導入することもできる。
Misfit社はもともと、睡眠データやフィットネスデータを記録するウェアラブルデバイス「MISFIT」の開発および販売をしていた会社。
Boltは、そのデータをもとに、最適な睡眠時間を設定してくれるという優れもの。
もちろん、「MISFIT」をもっていなくてもスマートフォンのアプリからコントロールできる。
現在のところ販売はアメリカ国内のみだが、「MISTFIT」は日本でも購入可能なので、ぜひとも今後、購入できるようになってほしい。
日光浴をすれば体内時計もリセットできるし、これがあれば毎朝、快適な時間が過ごせそうだ。
YouTube
https://youtu.be/mcZXSl1W-tg
Misfit
http://misfit.com/?locale=en
・照明(まとめ)