写真仕事をするうえで自分に自信をつけることは、やる気を出すためにも、周りからの信頼や評価を得るためにも大切なこと。経験を積んで実績を残せればそれなりに自信がついてきそうだけど、そこに至るまでには時間がかかってしまうことも。
世界中の女性達から学んだ知恵を多くの女性にアドバイスしている向みどりさんによると、意外な習慣が自分に自信をつけるのに役立つのだそう。
「自分に自信をつけるためにおすすめなのが、美しいカップ＆ソーサーでお茶を飲む時間を持つこと。時間に追い立てられたり、やらなければならないことで頭がいっぱいだったりすると、どうしても余裕がなくなり自分のことが二の次になってしまいます。けれどもお気に入りのカップ＆ソーサーでお茶を味わう時間を持てると、自分を大事にできているという感覚が味わえ、自己肯定感が高まるのです。自分のことを大切にできている人ほど、質の高い仕事ができるもの。普段マグカップでお茶を飲んでいる人は、カップ＆ソーサーで飲んでみると、いつもと質が違う時間が流れることを実感できるはずです」（同）
マグカップでもお茶を味わう時間を持つことはできるけれど、向さんによるとカップ＆ソーサーで飲むことがポイントなのだそう。
「優雅な気分になれるだけではなく、カップ＆ソーサーで飲むことでお茶をよりおいしく感じることができます。実際にカップからソーサーをはずして数分待ち、お茶を飲んでみると味が落ちていることがわかるはずです。本来はカップ＆ソーサーでワンセットなので、カップだけだと欠けた器でお茶を飲んでいるような気分に。そのため、味気なく感じてしまうのです。飲むのはコーヒーでもかまいませんが、紅茶のほうがマグカップではなくカップ＆ソーサーで飲む効果を感じやすいと思います」（同）
仕事中はマグカップで飲むのは仕方ないとしても、せめて家で過ごす休日はカップ＆ソーサーでお茶を飲む時間を持つようにしよう。
「平日は忙しく働いて休日は優雅にお茶をする時間を持つと、生活にメリハリが出て、仕事への集中力もアップするはずです」（同）
これから梅雨入りすると休日は家で過ごすことも多くなるはずなので、のんびりお茶をするにはピッタリの時季。家にカップ＆ソーサーがないという人は、今のうちにお気に入りをゲットしておこう！
向みどりロイヤルウーマンズLABO主宰。世界25カ国を訪れ、その中の数カ国に住んだ中で人生を自由に生き生きと生きている女性たちに出会い、家庭と仕事を幸せに両立している女性の自立した生き方を学ぶ。世界中の女性たちから学んだ知恵と豊富なスピリチュアルの知識を育成するセミナーを、数多く開催している。
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