写真立春は過ぎたものの、まだまだ厳しい寒さが続く今日この頃。身も心もこわばりがちな季節だからこそ、いつもの生活に“癒し”を取り入れたいもの。
西洋占星術研究家でアロマセラピストの登石麻恭子さんによると、「全体運をつかさどる太陽が、19日から魚座の位置に入ります」とのこと。
「魚座のテーマは“癒し”や“ヒーリング”。今週は心と体のメンテナンスにあてるといいでしょう」（同）
気づかないうちにたまってしまう疲れやストレス。星座別アドバイスを参考に、上手にリフレッシュして！
●火の星座（牡羊座、獅子座、射手座）
ものごとが思い通りにいかないときに、イライラを感じやすくなっているみたい。自然に触れることでガス抜き＆エネルギーチャージして。スキーなどのウィンタースポーツを楽しんだり、温泉旅行に出かけたりすると◎。海辺のドライブもおすすめ。自然が持つ癒しの力に身をゆだねることで、寛大な気持ちになれるはず。
●土の星座（牡牛座、乙女座、山羊座）
五感が発達している土の星座は、日頃の疲れを音楽でリフレッシュさせるのが◎。一日の終わりには、ぜひヒーリングミュージックの鑑賞を。その際、部屋の灯りを間接照明やキャンドルにしたり、アロマを焚いたりして雰囲気作りをするとヒーリング効果がアップ！ また、好きなミュージシャンのライブ行くことも、癒しにつながりGOOD。
●風の星座（双子座、天秤座、水瓶座）
忙しい毎日のなかで、「なんだか周囲の言動に振り回されてるかも」と感じたら、癒しが必要なサイン。いったん心を落ち着けて、自分の内側をじっくり見つめ直してみて。おすすめは、ヨガや瞑想の教室に参加すること。心も体もスッキリしそう。そのほか、なにも予定を入れずに静かに過ごす“癒しday”を設けるのも◎。
●水の星座（蟹座、蠍座、魚座）
なにごとも前向きに取り組み、結果を出していけるこの時季の水の星座。ただ、体がついていけてない可能性が。寝る前はできるだけ湯船につかり、その日の疲れをしっかり取って。さらに、整体や鍼灸、アロママッサージといったプロの施術を受けると吉。セルフケアでは得られないヒーリング効果を実感できるはず。
心も体もイキイキとした状態を保ち、幸運を呼び寄せよう！
登石麻恭子西洋占星術研究家、英国IFA認定アロマセラピスト、日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター。『魔女の手作り化粧品』（ワニブックス）、『魔女のアロマテラピー』（INFASパブリケーションズ）などの著作があるほか、日本初の12星座別アロマコスメ「Magical Mystery Aroma（マジカルミステリーアロマ）」のブレンド監修も担当。★★お知らせ★★登石さんの新刊『スピリチュアルアロマテラピー事典』（河出書房新社）が発売中。47種類の精油のスピリチュアルな効能についてまとめられた1冊なので、アロマ好き女子やスピリチュアル好き女子は要チェック！
【オズモール】
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