写真「今の自分を変えて、もっとスキルや能力の高い女性になりたい」…そんな風に考えている人は、少なくないかも。とはいえ、自分を変えることってとても大変そう。
「実は『素の自分』になることが、今の自分を変える近道なのです」
そう話すのは、世界中の女性達から学んだ知恵を多くの女性にアドバイスしている向みどりさん。でも、「素の自分」になるなんて、誰でもできることのように思うけれど？
「仕事の場面で『素の自分』でいられる人は、意外と少ないもの。けれども『素の自分』で仕事をするほうが、自分の持っている能力を発揮しやすく、無理をしないので仕事の疲れやストレスがたまるのを防げます」（同）
でも、なかには「『素の自分』がわからない」という人もいるはず。そこで向さんが提案しているのが、「キャラトーク」。やり方は次の通り。
1．友人など2、3人で集まったときに、実在する有名人やアニメのキャラクターから自分でなりたいキャラを選び、そのキャラになりきる。できるだけ自分とはかけ離れたキャラを選んで。
2．なんのキャラを演じているかはお互いに明かさずに、テーマを決めて語り合う。
3．お互いに誰を演じていたのかを、クイズ形式で当て合う。
4．「素の自分」になり、再度同じテーマで語り合う。
「キャラトークでキャラを演じているときと『素の自分』に戻ったときの違いを感じてください。人によってはキャラを演じているときのほうが、自然体で楽に話せるかもしれません。これは、今まで『素の自分』と思っていた自分の姿は、相手や環境に合わせて無理に演じていたものである可能性が高いということなのです」（同）
「キャラを演じたほうがしっくりきた」という人は、そのキャラこそが本来の「素の自分」に近いのかも。
「また、キャラを演じたあとに『素の自分』に戻ると、以前よりも素の自分がしっくりくる場合もあるでしょう。それは、キャラと素の自分のギャップを感じたことで、素の自分でいる感覚が深まったからなのです。ぜひ、キャラトークで素の自分を発見して、職場でも素の自分でいることを意識してください。すると、隠れていた能力が芽を出すこともありますよ」（同）
新年会など友人と集まる機会に、ぜひキャラトークを実践して、素の自分を見つけてみて！
向みどりロイヤルウーマンズLABO主宰。世界25カ国を訪れ、その中の数カ国に住んだ中で人生を自由に生き生きと生きている女性たちに出会い、家庭と仕事を幸せに両立している女性の自立した生き方を学ぶ。世界中の女性たちから学んだ知恵と豊富なスピリチュアルの知識をもとに「自分の価値と才能を生かしたビジネスで社会に貢献しながら魂を磨く女性たち」を育成するセミナーを、数多く開催している。
【オズモール】
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