写真“医食同源”という言葉がある通り、毎日の食事は、健康やお肌の調子と密接な関係があるもの。でもそれだけじゃなく、食事が毎日のハッピーにもつながるとしたら、最高だと思わない？
「今の時期は、食事でいい運気を取り込める特別な星回り。特に仕事運や対人運のアップが期待できますよ」
こう話すのは、西洋占星術研究家でアロマセラピストの登石麻恭子さん。つまり、食べるものを上手に選ぶことで、運気アップができるというわけ。さっそく星座別に、そのラッキーフードをチェック！
●火の星座（牡羊座、獅子座、射手座）
仕事や人間関係は順調だけれど、ちょっぴり気持ちが追いつかなくなっているかも。そんなときは、刺激たっぷりのエスニック料理が◎。停滞感が解消されて積極性がアップするはず。今、あなたは周囲から評価されているときなので、精力的に活動するほど結果につながりそう！
●土の星座（牡牛座、乙女座、山羊座）
このところプレッシャーが多く、そのせいでストレスが溜まっていない? もし思い当たるなら、自分へのごほうびにフルーツをふんだんに使ったスイーツを食べてみよう。フルーツケーキやフルーツタルトなどの芳醇な甘さと香りを味わえば、心が癒され、自己肯定感が生まれてくるはず。すると、プレッシャーにも負けにくくなって大変な状況も乗り切れるように。
●風の星座（双子座、天秤座、水瓶座）
このところ、周囲の言動に振り回されて無駄な労力を使っている傾向がありそう。本来の自分らしく行動したいなら、和食中心の食生活にしてみて。すると、自分の足元を見つめ直すことができ、ものごとに動じにくくなるので、周囲からの信頼感がグッとアップ。新たなチャンスも転がりこんできそう！
●水の星座（蟹座、蠍座、魚座）
今は、大きなハッピーが転がり込む直前のとき。その大きなハッピーをしっかりキャッチするためには、仲間との絆を深めることがカギとなりそう。そこでおすすめなのが、みんなで大皿料理をシェアして楽しめるスペイン料理やイタリア料理。この時期に大切な仲間と一緒に食べれば、絆が深まり、いざ大きな幸運が訪れたときに彼らが強力なサポーターとなってくれるはず。
食べすぎには注意したいけれど、幸運をゲットするためにもこうしたラッキーフードをおいしく食べてみて！
登石麻恭子西洋占星術研究家、英国IFA認定アロマセラピスト、日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター。『魔女の手作り化粧品』（ワニブックス）、『魔女のアロマテラピー』（INFASパブリケーションズ）などの“魔女シリーズ”著作があるほか、占星術にもとづくアロマテラピー講座なども開催している。★★お知らせ★★登石さんが監修した日本初の医療占星術コスメ「Magical Mystery Aroma（マジカルミステリーアロマ）」がついにデビュー。12星座別に運気が上がるアロマコスメを発信しているので、ホームページを検索してチェック！ http://www.mm-aroma.net/（URLをコピーして検索してください）
【オズモール】
|
０７６