お風呂上がりにまずすることランキング

　一日の疲れと汚れを取り除いてくれる入浴の時間が至福の時だという人も多いのでは。お風呂から出て身も心もさっぱりしたら、そのまま布団に入ってしまいたい気分になるかもしれませんが、その前にあなたがまずすることといえば何？



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　お風呂上りに《肌の手入れ》は欠かせないという回答が最も多く、１位でした。入浴すると肌に水分を閉じ込めている皮脂が汚れと一緒に洗い流されてしまうため、お風呂から上がると肌がどんどん乾燥していくのだとか。特に空気が乾きがちな冬にはお風呂上がりのスキンケアは必須のようです。２位には《飲み物を飲む》がランク・イン。キリンの「アルカリ倶楽部」のアンケートでは半数の人がお風呂上りの飲み物に「水」を選ぶと回答しており、22%の人がアルコールを飲むのだそう。入浴中の発汗で失われた水分を補うためにもお風呂上がりに《飲み物を飲む》のは大事なことですが、アルコールの摂取には注意が必要です。アルコールには利尿作用があるので水分補給にはならないのだそう。お風呂上りのビールが楽しみなのに…という人は一緒にミネラルウォーターを飲むなどの配慮が必要かもしれませんね。





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※この結果は科学的な統計にもとづくものではありません

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