その洗顔後のケア、実はまちがっているかも…

空気の乾燥が気になる季節、肌のトラブルも起こりがちですが、みなさんはどんなことに気をつけてスキンケアをしていますか？　gooランキング「肌の荒れ、あなたの対処法は？」では、１位に《スキンケア商品に頼る》、２位に《洗顔しっかり》がランク･インしていますが、普段行っているそのケア、実は間違っているかもしれません。NHK『ためしてガッテン』で紹介された意外なスキンケア法が話題となっています。

●水の与え過ぎがカサカサの原因に？

11月３日放送回『ためしてガッテン』の「カサカサがプルプルに！素肌力劇的アップ秘技」では、肌の状態を健康に保つための方法が紹介されていました。番組サイトによると、美容マニアの40代女性と89歳の女性の肌を比較したところ、89歳の女性の肌の方が肌の水分量が多いという結果に。そこで皮膚表面の細胞を調べると、美容マニアの女性の細胞には核があり、ちゃんと死んでいないことが明らかになったのだそう。実は細胞の核が消えて死ぬときにセラミドなどの細胞間脂質のもとが放出され、これらの成分が肌の乾燥を防ぐ重要な役割を果たしているとのこと。

そうした状態を招いてしまった原因のひとつとして、肌に水を与え過ぎ、その後に乳液やクリームなどでフタをしていないことが挙げられるのだとか。また、洗顔の際に肌をこすり過ぎてしまうのもNG。番組では、こすらない「泡洗顔」と朝晩の保湿剤塗布が効果的としていました。

●保湿クリームでのケアを実践している人の声は

発言小町の投稿「化粧水はいらない？」は、同番組を見た視聴者からの投稿。泡洗顔後の保湿クリームが重要という内容を見て驚いたという投稿者。実際に保湿クリームのみのスキンケアをしている人がいたら、肌がどのような状態になったかを知りたいとたずねたところ、多くの回答者からレスが寄せられました。

・「普段洗顔の後は馬油だけです。以前は所々ファンデーションが粉っぽく浮いたりしてましたが、今はなくなりました。肌の状態は以前より良くなりましたよ」（ゆず湯さん）

・「私も石鹸洗顔後、ワセリンだけです。夜は湯船の中で顔を拭かずに塗り塗りしてます。ワセリンでも、べたつく重いものと軽いものがあるので軽いのを選べば快適です」（ぺんぐいんさん）

また、番組を見てから実践したという回答者からはこんな声が聞かれました。

・「昨日試しにメイクを泡洗顔で落とし、化粧水つけずにクリームだけ塗って寝たらビックリ！　いつも化粧崩れが半端じゃなく酷い私ですが…今日崩れてない。それどころか、ふっくら潤っていました。3週間で効果が現れると言っていたので、どれだけ綺麗になれるか楽しみです」（美しくなりたいコ）

一方、この方法が合わなかったという回答者も。

「人によると思います」という30代主婦さんの場合は、番組を見てすぐに敏感肌用のクリームだけをしっかり塗ってみたものの、翌日にニキビができてしまったのだそう。「過剰なケアで肌が敏感に傾いているときは、化粧水をつけずに敏感肌用のクリームだけを塗って、お肌を立て直すのがよいということではないでしょうか」とのことで、彼女の場合は「化粧水→保湿美容液→目元口元の乾燥する部分だけクリーム」といういつものケアが合っているのだとか。

他にも、こんな意見が聞かれました。

・「数ヵ月前まで夜何もつけずに、朝（化粧水とクリームのみ）だけというお手入れ方法を実践していました。結論から言うと、私には合いませんでした。私の肌は乾燥が進み、角質層の水分不足で透明感が失われてしまいました。人によっては、必ずしも良い結果になるとは限らないでしょうね」（鵜呑みはどうかとさん）

合う合わないには個人差があり、必ずしもこれが正解というものはないといえそうですが、いつものスキンケアに疑問を感じたら、一度この方法を試してみるのもいいかもしれませんね。（熊）

「いくつに見える？」には正直に答えちゃいけないの？


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