食事を作りたくない時の対処法ランキング

　健康やお財布のことを考えれば自炊をした方がいいのはわかってる。でも仕事や勉強で疲れて､今日は食事を作りたくない…そんな日も、時にはありますよね。自炊をしたくない時、あなたはどうしますか？



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　最も多かった回答は《スーパーの惣菜》で済ませるというもの。江戸時代初期頃から日本の食卓に出回り始めたというお惣菜は、現代では食事を簡単に豪華にしてくれる強い味方となっています。地域に根付いた店舗も多いスーパーでは惣菜に地元ならではの食材を使っているところもあり、バリエーションが豊富なのも人気の理由でしょうか。おかずとご飯をセットで購入できて便利な「お弁当」も根強い人気で、日本惣菜協会の「消費者に好まれる惣菜」で常に上位に入っています。なかでも《コンビニ弁当》は、帰宅時に買って、家に着いたらすぐ食べられる手軽さが嬉しいもの。ただし炭水化物中心のお弁当ばかりを食べていると栄養の偏りも心配されるので、食材がたくさん入っているお弁当を選んだり、副菜に野菜の入ったおかずを選んだり、といった気づかいを持ちたいですね。




調査方法：NTTドコモ「みんなの投票＆ランキング」にて投票を実施

投票数：15746票

投票期間：2010/9/26～10/10

※この結果は科学的な統計にもとづくものではありません


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