自分の性格は良い？それとも…

突然ですがあなたはどんな性格ですか？　自己主張が強いタイプ、それともお人好しタイプ？　嫌なことがあっても寝れば忘れてしまう人もいれば、長い間考え込んでしまう人など、人の数だけ性格が存在するものかもしれません。他人の性格は見えやすいものですが、意外と自分の性格について把握できていない部分や、自分が思う性格と他人が受ける印象が大きく食い違うこともあるのではないでしょうか。そこで自分の性格を知ることができるツールを調べてみました。

●エゴグラムで自分の性格を知ろう

Wikipediaによると、エゴグラムとは精神科医のエリック・バーンが提唱した交流分析を元に弟子のジョン.M.デュセイが考案した分析法のこと。おもに自己分析やカウンセリングなどに用いられているのだとか。

ニフティが提供している「動物エゴグラム」は中高生向けですが、大人でも十分に活用できるツールです。簡単な質問に直感的に答えるだけで、自分の性格の特徴と行動パターンをかわいい動物のキャラクターと共に分析してくれます。自分の心の癖を知っておけば、落ち込んだり悩んだりしたときでも軌道修正がしやすいものではないでしょうか。

苦手な上司に部下、子どもを通じて知り合ったママ友にご近所づきあい……。どこへいってもついてまわる人間関係の悩み。まずは自分の性格を把握することが解決の一歩なのかもしれません。（幸）

いろいろな思惑がうずまく職場


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